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Training zum Hochwald-Marathon

Da am 5.9. der Hochwald-Marathon anliegt, habe ich letzte Woche beschlossen meine Sommerpause zu beenden und mal wieder durchzustarten. Nachdem ich Donnerstag, Freitag und Samstag…

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Riplace Test von Torsten Edel

Nach längerem Probelaufen mit dem Riplaces Schnürsystem kann ich sagen es gefällt mir sehr gut !Man ist schnell in den Schuhen drin und er sitzt…

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Metropolmarathon Fürth 2015

Das war der Plan, endlich mal wieder einen Marathon zuhause zu laufen, keine Alpenüberquerung oder sonst irgendwas dazwischen, nur hin, laufen und wieder heim. Fast…

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In 9 Wochen zum Halbmarathon…

Animiert durch Ronnies guten Freund Alex, habe ich mich spontan zum Hella-Halbmarathon in Hamburg angemeldet. Die Idee dahinter war, nach längerer Sport-Abstinenz wieder regelmäßig sportlich…

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Hermannslauf-von Detmold nach Bielefeld

nun standen sie wieder an die 31,1 km durch den Ostwestfälischen Teutoburger Wald. Der Pirat Robert aus Ludwigshafen war unserer Einladung gefolgt und kam mit…

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25 km durch die Hauptstadt…..

Am 10.05.2015 startete ich beim 35. BIG 25 in Berlin. Unter den 11.480 Teilnehmern waren auch die Spitzenläufer aus Kenia und Äthiopien, die in Jahresweltbestzeit…

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Da laufen, wo wohl nie ein Flugzeug starten oder landen wird ….

Am 18.04.2015 fand auf der Start- und Landebahn des Großflughafens BER der 9. Airport Night Run statt. Mit über 4000 Läufern ging ich um 20…

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