Schlagwort: Laufen

Da ich bisher in der ganzen Saisonvorbereitung noch gar nix an Tempoeinheiten trainiert habe und es langsam mal Zeit wird da auch was zu tun,…

Fast wie Sommer wars am 8.3.15 beim 1. Rureifelcup Lauf 2015, diesmal in Gangelt. Ich bin bei dem erst zum 2. Mal ausgetragenen Selfkantlauf über…

am letzten Samstag bin ich mit einem Kollegen den Ibbenbürener Klippenlauf angegangen, diese Veranstaltung ist lauf Ausschreibung nichts für Warmduscher und das kann ich bestätigen,…

Nachdem ich im letzten Jahr meinem Zweithobby Laufen aufgrund gesundheitlicher Probleme nur sehr eingeschränkt nachgehen konnte und die Wettkämpfe vom Tempo her grad mal nur…

Eine Woche nach Düren stand für mich der Halbmarathon Eschweiler aufm Zettel. Da ich die ganze Woche voll durch trainiert hatte wollte ich diesen als…

Nachdem ich ein paar Jahre nicht in Düren gelaufen bin obwohl die Strecke eigentlich ziemlich schnell ist war ich dieses Jahr dann doch wieder am…

Bei der Jahresplanung 2014 habe ich mich entschlossen das der letzte Marathon in diesem Jahr was besonders sein muss. So war es für mich  nicht…