am letzten Samstag bin ich mit einem Kollegen den Ibbenbürener Klippenlauf angegangen, diese Veranstaltung ist lauf Ausschreibung nichts für Warmduscher und das kann ich bestätigen, knapp 25 km mit 500 Höhenmetern aufgeteilt in 9 Klippen mit bis zu 25 % Steigung.
Das sagt schon alles, dazu über den gesamten Lauf Dauerregen. Leider musste mein Kollege nach 5 km mit einer lädierten Wade aufgeben. Ich habe tapfer durchgehalten und bin nach 2:12:54 Std. als 184. von 601 Finishern im Ziel angekommen.
Das bedeutete Platz 25 in der AK 50. Alles über diesen „Hammer Lauf“ der zum vierten Mal stattfand findet Ihr unter:
http://www.ibbenbuerener-klippenlauf.de/
oder bei Youtube, wo augenscheinlich ein Pirat (Rainer Schmedt), den ich nicht kenne, im letzten Jahr die Strecke gefilmt hat.
https://www.youtube.com/watch?v=ZbgUgH0PBkw
Wir sehen uns beim Hamburg Marathon
Gruß
Mike
