Nachdem ich im letzten Jahr meinem Zweithobby Laufen aufgrund gesundheitlicher Probleme nur sehr eingeschränkt nachgehen konnte
und die Wettkämpfe vom Tempo her grad mal nur Training entsprachen ging ich dieses Jahr wieder guter Dinge in die neue Saison.
Also ging ich mit meinem Heimlauf, der „Wandsetaler Runde“, in die Laufsaison.
So ging es bei sonnigem aber noch sehr kühlen 4grad mit fast 500 Läufern durchs schöne Wandsetal immer am Fluß entlang auf die Strecke , ein drittel davon mit mir auf den 10km, der Rest entweder auf die 5km oder den Halben Marathon.
Ich versuchte mein Tempo zu finden da ich lange keinen Lauf mehr gemacht hatte wo alles normal lief. Dies gelang mir auch ganz gut und so kam ich mit meiner persönlichen Zielsetzung von 50 minuten ins Ziel, wissend das ich noch genug Luft habe im Laufe dieses Jahres noch schneller zu werden um meine Saisonziele im September zu erreichen ;o)
Bruttozeit 50:10; Netto 49:30; Platz 49. Gesamt, 10. in der AK M40 sind die Zahlen dieses Laufes.
Ahoi und bis zum nächsten mal,
Frank :o)
