Kategorie: deutsche Berichte

Da ich bisher in der ganzen Saisonvorbereitung noch gar nix an Tempoeinheiten trainiert habe und es langsam mal Zeit wird da auch was zu tun,…

Fast wie Sommer wars am 8.3.15 beim 1. Rureifelcup Lauf 2015, diesmal in Gangelt. Ich bin bei dem erst zum 2. Mal ausgetragenen Selfkantlauf über…

am 21.März war`s mal wieder soweit, Fahrrad Notfallreparatur 2015/3 der Kurs war mit 11 Leuten mal wieder leicht überbucht, da wir jetzt aber in regelmäßigen…

am letzten Samstag bin ich mit einem Kollegen den Ibbenbürener Klippenlauf angegangen, diese Veranstaltung ist lauf Ausschreibung nichts für Warmduscher und das kann ich bestätigen,…

Nachdem ich im letzten Jahr meinem Zweithobby Laufen aufgrund gesundheitlicher Probleme nur sehr eingeschränkt nachgehen konnte und die Wettkämpfe vom Tempo her grad mal nur…

Eine Woche nach Düren stand für mich der Halbmarathon Eschweiler aufm Zettel. Da ich die ganze Woche voll durch trainiert hatte wollte ich diesen als…

Ja, es ist vorbei!! Diese nutzlose dunkle Jahreszeit in der man langweilige Stunden auf irgendeinem feststehenden Fahrrad im Keller verbringt. Ausschlafen bis zum Mittag. Versonnen…