Nach noch mal Papa werden und Jobwechsel, war bisher nun nicht so viel Zeit für Wettbewerbe in diesem Jahr… den Völki-Halbmarathon wollte ich mir aber nicht entgehen lassen.
Tolles Wetter, tolle Vorbereitung und dann doch verdammt kalte 5 °C J. Egal, Wetter muss man nehmen wie es kommt. Ziel war sub100 in der Zeit und eine Platzierung im vorderen Drittel.
Pünktlich 10:00 Uhr fiel der Startschuss, ganz traditionell mit einer alten historischen Kanone. Ich kannte die Strecke aus 2013 und bin Sie damals knapp unter 1:45h gelaufen. Also mit neues Ziel auf bekanntem Terrain. Stadtauswärts ging es Richtung Süden über die Prager Straße, entlang an den historischen Schlachtfeldern, runter ins Neuseenland an den Markleeberger See. Meine Taktik ging ganz gut auf, da ich ab dem 5. Kilometer meine Pace kontinuierlich steigern konnte. Den Pacerunner für´s 1:44 -Target, habe ich hier hinter mir gelassen und bin auf eigene Faust weiter. An der Kanusportanlage des Markleeberger Sees erwartete uns Läufer ein knackiger 8 %er Berg, der durch sein Auf und Ab natürlich das gleichmäßige Tempo aushebelte und man einige Zeit brauchte um seinen gewohnten Rhythmus wieder zu finden. Die Halbzeit war dann oberhalb des Hügels, und ich fand meinen Laufrhythmus relativ schnell wieder. So ab dem 15.Kilometer flogen dann die restlichen Streckenmarkierungen nur noch an mir vorbei… toll. Am letzten Versorgungspunkt gab es dann ein Gel, welches meinen Turbo ordentlich aktivierte und ich die letzten 2 Kilometer wirklich nochmal aufdrehen konnte.
Zielzeit mit 01:38:37 für mich absolut zufriedenstellend und 180. von knapp 1300 Startern ist auch fein. Somit primär und sekundär Ziel erreicht…
Ich hoffe hier fällt zukünftig mal die magische Grenze von 1:30:00… ich arbeite daran.
Frau und Kindern erwarteten mich im Ziel… toller Tag für tollen Sport. Danke an alle Beteiligten.
Beste Grüße und Ahoi aus L.E.
Tilo Quitschau
