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D-Cup Herford

Herford hat alles: Strasse, Wiese, Wald, gerade Stellen, Anstiege und Abfahrten eine Hürde und auch wenn es diesmal ein etwas anderer Kurs als die letzten…

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GOW Cup Enter

Am Samstag den 20.12.2014 ging es mal wieder zu einer für mich ungewohnten Startzeit von 10.30 Uhr zu den Nachbarn nach Holland. Die Regenfälle in…

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Weihnachtscross in Appelbüttel

am 26.12. war die Crossgemeinde wieder zum traditionellen Weihnachtscross, diesmal in Appelbüttel, erschienen. Offenbar scheint die neue Location beim Crossvolk gut anzukommen, weil in diesem…

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Zwei Piraten auf Jamaika .

Bei der Jahresplanung 2014 habe ich mich entschlossen das der letzte Marathon in diesem Jahr was besonders sein muss. So war es für mich  nicht…

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2x D-Cup

Moin Pirate, zwei Renntage liegen hinter mir und ich muss mir mal eine Nanni suchen…. ist ne dumme Sache, wenn man entsprechend seiner Platzierung startet…

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Climb and Bike,

so war es geplant…aber leider kam wieder alles anders am frühen Sonntag Moin die Bikes auf die Fähre geschmissen und rüber nach Bellagio schippern. Da…

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Auf nach Bornheide

Nach fast vierwöchiger Zwangspause durfte ich wieder ins Renngeschehen einsteigen. Mit nur zwei Trainingseinheiten ging es diesmal ausgerechnet in die Bornheide. Einem Waldkurs in Osnabrück-Gretesch…

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