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P-Weg mit Warp 3

eigentlich war ich nach Plettenberg aufgebrochen um den P-Weg unter 2 Stunden zu fahren….. leider hat das nicht geklappt… aber an Bellas Deluxe Pasta Party…

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Fränkische-Schweiz-Marathon 2014

Spitzenlauf bei Spitzentemperaturen! Der Fränkische-Schweiz-Marathon (FSM) feiert am autofreien Sonntag auf der Bundesstraße 470 seinen 15. Geburtstag. Zehntausende Zuschauer durften sich auf ein aufregendes Spektakel…

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Ein Sieg von und über das Gemüt

Fünf Rennen sollten es noch sein vor dem Ironman Hawaii und im nu ist es nur noch eins. Der Renn-Marathon startete mit den Cyclassics, die…

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Survival Run Serengeti Park Hodenhagen 2014

Safaripark Lauf hatte ich schon oft genug, ist auch nur nen Geradeauslauf, jetzt sollte der Survival Run im Serengeti Park Hodenhagen in Angriff genommen werden….

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Internationalen Steinhuder-Meer-Lauf

Hallo Piraten, meinen zweiten Halbmarathon absolvierte ich in Poggenhagen beim Internationalen Steinhuder-Meer-Lauf am 07.09.2014. In einer Zeit von 01:42:23 bei den Männern belegte ich den…

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FELT F4X ….die neuen Spielzeuge sind da !

Das Warten hat ein Ende, soeben ist mein brandneues FELT F4X eingetroffen. Die Eckdaten: Carbon Rahmen Scheibenbremsen SRAM 11×1 Schaltung wie abgebildet Fahrfertig 8,9kg (Rh…

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10 km von Dürwiss

Puh, nicht ganz so easy lief es bei den 10 km von Dürwiss am 2.8.2014 … Hier sind immer viele am Start, und vor allen…

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