am 18.10. hatten wir uns zum zweiten Techniktraining für Cyclocross zusammen gefunden.
Diesmal mit Co-Trainer Tom Rautenberg, mit dem ich mir die Meute aufgeteilt habe.
nach ersten Balance Übungen kamen die üblichen Themen: starke Verzögerung, kleine Hindernisse überwinden, enge Kurven fahren, abspringen/aufspringen, etc.
es hat dank Toms Erklärungen neue Inputs gegeben….
sodas man sogar auf das Fahrrad verzichten konnte….
Hütchenfahren für Anfänger und im weiteren Verlauf auch für Fortgeschrittene 😉
nach dem Mittag haben wir noch einen kleinen Ausflug ins Gelände gemacht.
…und am Ende haben wir dann auch noch die richtige Waldschänke gefunden….
und alle waren überglücklich bei einem warmen Kakao.
bei Bedarf gabs zum Abschluß auch bleibende Erinnerungen zum Mitnehmen…..
Die nächsten Termine sind bereits in Sicht !
15.November und 13.Dezember
Ich hoffe wir sehn uns !
Gruß
Ron
P.S.: hier noch der Ronnywood Beitrag :
