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Deichtour….

mal wieder nach Glückstadt….. Diesmal mit Gaby und Jana…. und dann waren da noch die Rautenbergs die uns direkt in die Arme gefahren sind…. nach…

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Grüße von Malle….

Grüße von unserer Eröffnungstour von Mallorca. Anbei ein Foto von der ersten Pause nach km 45 in Alcudia. Kriege vor lauter Spaß das Grinsen nicht…

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Eggberg Radmarathon

Am 09. April fand in Bad Säckingen, zum dritten Mal, der Eggberg – Kurzmarathon statt. Man hat die folgende Strecken zur Auswahl 24 Km mit…

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Biosphärenreservat-Lauf

In den Spreewald ging es für mich am 16.04.2016. An diesem Wochenende fanden dort beim Spreewaldmarathon mehrere Veranstaltungen statt. Mit Walken, Wandern, Laufen, Skaten, Radfahren…

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Dienstagstour mit Schnie und Jeffrey

kleine Dienstagstour mit Jeffrey und Schnie….natürlich nach Glückstadt. auf der Hintour über die Dörfer im Inland hatten wir fast komplett Rückenwind, was uns einen 30,5er…

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schnellen Anzug gefällig ?

falls noch jemand einen schnellen Anzug braucht, bitte JETZT melden…. ron@pirate.biz

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Metro-Group Marathon in Düsseldorf

Am 24.04.2016 stand der Metro-Group Marathon in Düsseldorf auf meinem Plan. Morgens um 8 Uhr wartete ich vergeblich bei 3 Grad auf die S-Bahn, welche…

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