letzten Sonntag haben wir uns nochmal zum letzten Cyclocross Training vor Saisonstart getroffen….
erstmal wie immer auf dem Piraten Hof die Basics mit Blance Übungen und enge Kehren sowie kleine Hindernisse fahren…
Co-Trainer Till konnte im Trail Style zeigen wie man das Hinterrad auch umsetzen kann ….
Im Anschluß nochmal kurz in den Klövensteen und Rissen für Geländespezifische Übungen.
siehe den Ronnywood Beitrag:
Bis Samstag in Mölln
Ron
