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Mölln Cyclocross /von Frank

Es ist wieder soweit, die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher und das Trainig weniger. Macht aber nix, denn es ist wieder Cross Saison, und…

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AOK-Halbmarathon Bremen

Wir finishten am 02.10.2016 den AOK-Halbmarathon Bremen. Das Super Wetter und eine Bombastische Stimmung gab uns noch einen extra Motivationsschub. Ich lief in der Zeit…

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Erzgebirge Marathon 2016

Der älteste und einer der traditionsreichsten Marathons Deutschland war das Ziel von Victor und mir im August – EBM BESTZEIT 2016 in Seiffen im Erzgebirge….

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Centrolauf in Oberhausen

Moin! Nach längerer Verletzungspause und Vereinssuche bin ich auf das Team Pirate Hamburg aufmerksam geworden und es war sehr schnell klar, ich will ein Pirat…

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Hodenhagen im Serengeti-Park

Ich bin am 10.09.2016  den 7. Survival-run Hodenhagen im Serengeti-Park auf die 8 Kilometerstrecke mitgelaufen. Die Strecke mit ca 20 Hindernissen konnte dieses Mal mit…

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letztes Team Cyclocrosstraining vor der Saison….

letzten Sonntag haben wir uns nochmal zum letzten Cyclocross Training vor Saisonstart getroffen…. erstmal wie immer auf dem Piraten Hof die Basics mit Blance Übungen…

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10.Bikemax Mountainbike-Marathon Neckarsulm

Auch in diesem Jahr wollte ich mir einen Start beim Bikemax Mountainbike Marathon in Neckarsulm nicht nehmen lassen. Mit einigermaßen gut erholten Beinen und bei…

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