26. Ricklinger Volkslauf 22,10,2017

heute ist der Tag Regen mag ich nicht aber ich wollte heute eigentlich endlich mal unter 6 min den
km Laufen das war das Ziel der erste km war auch ok 5:34 ich bin überrascht .

Also weiter es liegt auf der strecke die neue Beszeit.

Der Zieleinlauf ich kann noch mal Gas machen es reicht aber nicht habe für mich auf dieser Strecke
Bestzeit gelaufen 28:42 aber mit 6:03 auf min/km nicht geschafft aber Zielsprint war ok mit jeden kg
was ich weiter verliere wird es schneller.

Das Auto ist cool, aber der da neben will ich nie wieder sein…
Armin Fuhlenriede